O knize: 2024 / Každý z nás má svůj jedinečný příběh. Aniž bychom si toho všimli, neustále vstřebáváme různé události. A často ani nemyslíme na to, jak moc vše, co se nám děje, ovlivňuje naše životy Autor ve své knize podrobně zkoumá německou novou medicínu, která nám umožňuje řešit zdravotní problémy pomocí psychosomatiky. Kniha je postavena na principu „pomozte si“: uvedené metody vám pomohou studovat sami sebe a okamžitě sledovat, pochopit a odhalit příčinu konkrétního problému. To je ponoření se do vašeho prožívání, analýza emocí a zpracování pocitů je důsledkem životního stylu. Nikdy není pozdě zastavit se a přemýšlet o tom, jak si můžete pomoci, identifikovat následky všeho, co se vám stalo, a začít se starat o své tělo.